Վիտամիններ. Վիսամին C

  • Աղբյուրը  (որ մթերքներում է պարունակվում)

Վիտամին C կա նարինջի, կիվիիսոխի, մասուր, կարմիր պղպեղ և այլն:

  • Օրեկան պահանջը


Հասուն մարդու մոտ վիտամին С-ի օրական անհրաժեշտ չափաբաժինը 45-ից 70 մգ. է

  • ինչն է կարգավորում

Վիտամին C-ն ամրացնում է իմունային համակարգը, պայքարում  ազատ ռադիկալների դեմ, օգնում կլանել երկաթն ու մասնակցում հակասթրեսային հորմոնների արտադրությանը:

  • անբավարության ժամանակ առաջացող խանգարումները

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s